eMoon שיעורים ואימוני כושר לנשים אונליין
להתחבר מכל מקום ולהתאמן.
להרגיש בריאה, חזקה, ובכושר זה הא-ב שלנו כנשים.
קרדיו דאנס
הצטרפי לאימוני הכושר בבוקר אונליין:
20 דקות אירובי ריקודי להעלאת קצה הלב
15 דקות עיצוב לחיטוב ויציבה טובה
קצת עלי, שרוני טוקר
השפה הראשונה שלי
הייתה שפת התנועה. תמיד אהבתי לרקוד, לשחק, לקפץ ולאתגר את הגוף. בגיל 5 התחלתי ללמוד לרקוד מודרני וג'ז בסטודיו למחול.
אחרי הצבא נסעתי למאווי
בהוואי ללמוד להיות מורה לאירובי ומאמנת אישית במקום יוצא דופן, Strong Stretched & Centered. עם קבלת תעודה, עברתי ללמד אירובי ומדרגה בלוס אנג'לס.
ב 2002 סיימתי
בקורס מדריכת אירובי במכללת ווינגייט וקורס ספינינג מ Great Shapes
ב 2008 סיימתי
לימודי תואר ראשון BDance בהוראה, תנועה, וכתב תנועה באקדמיה למוסיקה ומחול בירושלים
4 שנים של גן עדן
לרקוד מדי יום. למדתי פלדנקרייז במשך 4 שנים עם אילת אלמגור הנפלאה והתחלתי ללמד היפ הופ
ממליצות
פשוט כייף בשיעורים. מתחילה את הבוקר נכון עם שרוני
שריל מיירוביץ', מתאמנת בשיעורי אונליין 4 שנים
אין על השיעורים של שרוני! הרגשה פשוט נפלאה אחרי כל שיעור
ג'ודי בראון, מתאמנת 4 שנים
הריקוד סוחף ואני שרה את השירים הרבה אחרי השיעור
שולה, מתאמנת בשיעורי המתנ"ס,
3 שנים
מחכה לשיעורים של שרוני. אין על ההרגשה אחרי השיעור!!
נגה ברש, מתאמנת פרונטלית
3 שנים
My abs have never felt so strong and tight!
Avigail, classes in FH for over a year
האנרגיה בשיעור מחשמלת. מחכה ממש לשיעור הבא.
פנינה, מתאמנת בשיעורי המתנ"ס
3 שנים
Got to start my day right, in class with Sharonee
Tal Goldstin, Online classes for 1 year
הגוף שלי התחזק והיציבה שלי השתפרה פלאים
דניאלה רול, מתאמנת בשיעורים אונליין 4 שנים
שיעורים לדוגמא - מצטרפת?
All Videos
ליווי אישי שלי לכושר שלך
להצלחה שלך
להרשמה לעלון
מוזמנת להצטרף לקבלת עדכונים, עלונים, וסרטונים